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大家都知道螨虫，是一个我们生活中到处存在的生物，它对人们的身体健康有着太多的影响，它是一种肉眼看不到的微小动物，适宜生存在潮湿阴暗的环境中，比如家中地毯、床垫、枕头等等，而且螨虫繁殖能力极强，这也是螨虫灭之不尽的重要原因。螨虫的无处不在，就像一层阴影笼罩着我们的生活。那么，螨虫的危害有哪些？我们又该如何应对这肉眼无法看到的螨虫呢？

如何检测家中螨虫

虽然这种对生活危害极大的害虫，生活在很多的地方，最关键的是我们肉眼还很难察觉到。如果生活中在活的糙一点的，那基本是感觉不到了，除非是身体健康开始出现问题磁有所感觉。这样长时间下去，对人的危害极大，那如何去判断家居生活中有没有螨虫呢？

①.螨虫检测试纸

床上是否有螨虫呢？不用多想被子里一般都会有螨虫，只是多少的问题，一般来说使用三个月的被子，螨虫的数量就能达到百万个，随着时间的增加，螨虫的数量也会有持续增加。

所以要想知道知道自己家中螨虫的有无多少，最为简单的一个方法，就是买些测螨虫的试纸，这种测试纸价格不贵，用测试完的纸的颜色与标准卡片上的颜色进行比对即可。不仅能知道有没有，还能知道有多少，了解具体的情况。

一般的螨虫检测试纸，在测试的时候，如果测出双杠表示阳性，就表示有很多螨虫，如果测出单杠表示阴性，就是没有螨虫的意思，其实操作起来还是蛮简单的，但是毕竟每款产品的使用方法可能存在差异，所以还是看清楚了说明方法在进行测试。

②.自我症状检测看是否有螨虫

上面说到螨虫的会引起葛洪呼吸道和皮肤的疾病，那么想检测家中的螨虫，我们也可以进行一个自我的检测。看是否有过敏的症状:，螨虫过敏引起的疾病主要有过敏性鼻炎之类，而过敏性鼻炎和感冒极其相似，主要症状有流鼻水、连续打喷嚏和鼻塞鼻痒等。或是身上出现湿疹or荨麻疹等情况，症状一般都为发病的皮肤部位起红斑或风团，瘙痒难耐。

如果身上出现这些症状，在结合发病的时间就可以判断，日常接触的家居物品是否螨虫，如果是螨虫过敏引起的，那么疾病的发作的时间，大多集中在晚上入睡和早上起床时，因为这个时候我们躺在床上，而床上是螨虫过敏原(包括螨虫活体、尸体、分泌物、卵和粪便等)最多的地方，因此很容易过敏发作。

又或者是当我们抱着抱枕或毛绒玩具，靠近其它棉麻织物的时候，也非常容易过敏发作，那么就是因为这些物品上面的螨虫非常多。这两种方法就是简单检测螨虫感染的常用方式。如果自我检测症状发生和时间段对不上，那么很有可能是受到了感染，一定记得去医院检查。

清除家居中的螨虫

螨虫通常分为尘螨、粉螨、革螨、恙螨等几大类，而且螨虫广泛分布于居室的阴暗角落，比如地毯、床垫、枕头、沙发等处，其中尘螨的分布最广、影响**。而螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏源，会使人出现过敏性皮炎、哮喘病、等疾病。尘满既然是分布最广，影响**的，那么，我们应该如何清除呢？

①.使用除螨吸尘器-针对地板和沙发上的尘螨

灰尘也是螨虫孽生的地方，大约30克灰尘中就有45万只尘螨，所以必须做好家庭除尘工作。而除去室内灰尘对于除螨防螨有重要意义，要减少室内灰尘，保持室内环境的干净。

彻底的将地板上灰尘清除掉，能够有效防止螨虫随着扬尘进入我们的呼吸道。但是如果你没有太多的时间来做卫生除尘工作，那么可以使用除螨吸尘器，它可以减少你的体力和时间支出，事半功倍地清除灰尘和螨虫。

除螨吸尘器主要针对地面、沙发这类，家中可能滋生细菌、螨虫的地方，然后通过强大的吸力以及高频振动将螨虫拍打出来，这种除螨吸尘器的清洁效果十分不错，而且除了能够有效的除螨，更是能将家中打扫的干干净净。

②.除螨洗衣剂—需要清洗的衣物

除了上面所说的除螨方法，我们平时换洗的衣物，也是有螨虫附着的，所以，要经常清洗，并且最保险的方法是，使用除螨的洗衣液来进行清洁。这样除螨才能更加彻底。

家里的毛巾用久了，特别是经常湿漉漉挂在卫生间里阴干的话，螨虫会多到你难以想象。而床单、枕套、被套、毛毯等棉织物，也是螨虫的聚集区，普通的清洗并不能清除掉附着在上面的螨虫。

床品和毛巾可以每隔一周左右，就对它们进行清洗，**使用高于60℃的热水洗一下，这样不但可以杀死螨虫，还能去除大多数的螨虫过敏原。如果是水的温度达到60℃，在保持10分钟，就可以杀死所以螨虫。如此才能有效杀死螨虫，并且软化螨虫的尸体便于清除。

③.科技除螨仪—针对不能清洗的床垫

但是针对一些不能清洗的日常用品，我们就不能使用这种方法，比如说床垫，平均每张床垫上至少藏有1500万只螨虫，但它却不能水洗。而且和床垫一样的不能水洗的还有被芯、枕芯之类的，但他们都是螨虫**居住的地方，要清除隐藏在它们身上的螨虫必须借助专业工具——除螨仪。

除螨仪主要是用来清除床褥或沙发等地方上的螨虫和细菌，是通过产生的超声波，然后利用其特有频率，来更好抑制螨虫的繁殖过程。从根本上减少螨虫的产生，有效降低过敏源，给我们带来更健康的生活方式。

但是我们挑选除螨仪的时候需要注意，要有HEPA过滤网，以免又飘出来造成二次污染。而且要尽量选强吸力的，吸力太小只能祛除表层尘螨，大吸力的除螨仪才能更好的吸出隐藏在床垫等物品深处的螨虫。

④.除螨喷雾—难以清洁的死角

选择天然的除螨喷雾，如果你是一个懒星人，而且需要除螨的地方又特别的刁钻的话，那么上面所说的这些除螨方法，可能不太够。如果是使用杀虫剂的话，喷洒在家人经常接触到的地方,反而对人体有害，最关键的是除螨效果也有限。

如果是使用尘螨讨厌的植物制成的喷雾,如茶树、桉树(尤加利树)精油等天然趋螨剂就不一样了，不会对身体造成负担。所以，这种天然的精油喷雾也是一个很好的除螨方式，方便又好用。

而且它能达到很多难以清洁的死角处，一般市面上的除螨剂种类丰富，样式齐全，可以杀死各种螨虫，使用除螨剂也比较简单方便，可是不要把杀虫剂当成除螨剂来使用了。每隔一个月可以喷上一次，也不用额外做什么，直接风干就可以。

如何从源头遏制

螨虫最喜欢潮湿、高温、有油棉麻织物和有灰尘的环境，这种环境极其适合螨虫的繁殖生长。所以，可以打造一个干燥和通风，又干净的环境，就是从源头上，消灭它们的方法。

①、时常开窗通风换气

在日常生活中我们都知道经常开窗透气对身体好，其实让空气保持流通的好处，还能减少螨虫的滋生。我们在对家中的物件进行了除螨之后，我们每天都应该适当的多打开窗户，让家中的空气流通，不仅令人心情愉悦，也能从源头上抑制螨虫的发育，削弱它的生长环境。

要说经常开窗透气，但要是遇到天气不好的情况，空气中全是雾霾，谈什么通气透风了，赶紧关上窗户，防止空气污染才是。我想遇到这种情况的天气肯定不少，如果只靠通风换气来行事，根本就不可能。因此在家里放上空气净化器是很有必要的。

关于空气净化器，如果是空气不太糟糕的天气，对于空气净化器的选择可以不要求那么高，拥有基本的净化功能，比如阻隔毛发、皮屑等大颗粒的污染物，不让环境变得那么糟糕，空气变得太过潮湿从而导致螨虫的滋生，就可以了。

②使用防螨的床品

都知道螨虫的食物，就是我们人体身下掉落的皮屑之类，而我们在睡觉的时候产生的汗液和呼吸也会产生水汽。从而给床上造成一个潮湿的环境，助长螨虫的滋生。而一般的床品面料则是对它没有抵抗。

比如羊毛被、棉被和羽绒服等***织物与毛绒玩具，我们尽量改用化学纤维材质的。**是不用棉花被褥和荞麦枕头，而是改用纯棉防螨的被套和枕套。用高支高密织制的纯棉防螨套包裹棉质家纺是减少再次暴露于螨的有效方法。 或者选择可以防螨的床品，这种类型的床品它的气孔小于0.1㎜，这样小的缝隙，让螨虫根本就无机可趁，当然它们没有办法爬进去，那么它就无处可躲，很容易发现及时清理。

③.多晒太阳

对于床单或者是家里的毛绒玩具之类的，直接接触皮肤的布料，也是螨虫最喜欢呆的地方。特别是喜欢蒙着被子睡觉的小伙伴，有没有感觉脸上一痒。所以，多将它们拿出来暴晒也是一个很好的抑制方法。

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俗话说，“三个月不晒被，六百万螨虫陪你睡”，所以可见晒太阳对于消除螨虫也是很重要的，阳光中的紫外线能有效杀灭螨虫、微生物及各种虫卵，在晒后轻轻拍打可以让被褥更干净。

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关于怎么样有效的清除家中的螨虫的心得分享暂且到此为止了，希望能给到你们一些帮助，摆脱螨虫的困扰~如果你喜欢我们的内容，不妨点击关注我们的账号吧，鱼蛋还将给你带来更多有用的干货~

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