一、前5天，找到正确发声位置：

1、每个字，每个元音始终要保持高位置，共鸣焦点始终集中。这样听起来才显得不费力。咬字不可张大嘴去转换不同的元音，喉头位置不变，可以随意唱出亮音或暗一些的声音，声音的共鸣点总是集中在一点上，就象放电影，焦距对准就清晰，否则形象就模糊，声音也是同样的道理。

2、舌头别凸起，舌头动，声音也会变。舌放平使嘴里的空间更大。

3、声音的位置要放在面罩里，就能有共鸣，不要憋在喉咙里，要放出来。有两点要始终做到：第一，喉结放下；第二，横隔膜肌肉有力，支持住声音的稳定。嘴形成横椭圆形，不是竖椭圆。

4、无论上行还是下行唱，声音的位置不能变，一定要用连音唱，直到**的音，同时，横隔膜始终有力的支持着。

5、唱歌时胸部始终是扩胸的，嘴要象说话时一样自然。唱弱音、唱强音位置一致，饱满、明亮。当面带微笑唱时，声音位置就高，入了面罩共鸣腔。

声音要宽、要圆、要明亮，但不是口腔里做出来的，而是里面打开了喉咙。没有呼吸的支持就无法打开喉咙，有呼吸的支持，声音是松弛的。

二、中间五天找到气息的感觉：

　　气息是歌唱的生命、动力和基础。有人说：“掌握了正确的呼吸方法，也就基本掌握了正确的发声方法。”以本人的学习体验和实际效果来看，感觉气息应吸到后腰的双肾处（当然这只是一种意念和感觉）。这样一是吸得深，二是上胸部处于放松状态，不易引起“端气”的毛病。在用气的时候，正确地说，应保持腰围的扩张状态，

一、狗喘气练习：

模仿狗喘气动作，深吸气，吐舌，速度开始可稍慢，熟练后加快，能一秒达到4下**。

三、**五天练气泡音：

1、怎样练“气泡音”？

首先，充分放松喉头、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠状；由胸部缓缓升起一股微弱的气流，到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的“啊”声，（类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音）。如果一时难以发出，可以先轻轻发一个“啊”，然后减弱音量，声音位置自然下移，好象吞了一口气向胸腔落下，直到找到声音的起点。

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